Qu’est-ce qu’un.e gestalt-thérapeute ?
Ceci n’est pas une définition officielle mais ma définition personnelle à cet instant.
Un.e gestalt-thérapeute est avant tout un être humain comme vous et moi. Quelqu’un qui est confronté aux mêmes difficultés de la vie que vous et moi. Quelqu’un qui se trouve au même niveau que vous : les pieds sur Terre. Nous sommes tous dans le même bain. Il n’y a pas d’un côté les thérapeutes-soignants et de l’autre côté les patients-soignés : « thérapeute » et « patient » ne sont pas des catégories de personnes mais des rôles dans une relation. Si vous me choisissez comme thérapeute, je suis votre thérapeute et vous êtes mon patient ou ma patiente. Et par ailleurs, lorsque je suis en thérapie moi-même, je suis la patiente de mon ou ma thérapeute. Le thérapeute est simplement celui qui est au service de l’autre dans ce cadre-là.
Chaque gestalt-thérapeute est une personne unique avec son style propre, sa créativité particulière. L’essentiel, dans une psychothérapie gestalt, c’est la relation entre patient.e et thérapeute. Et sachant cela, le ou la thérapeute engage sa personne entière dans la rencontre. Nous nous engageons pleinement dans la thérapie, que nous soyons du côté patient ou thérapeute de la relation, nous laissant transformer par la relation avec l’autre. Certaines relations nous bousculent particulièrement, alors nous allons voir notre superviseur ou superviseuse pour qu’il ou elle nous aide à démêler ce qui se joue en nous, quelles blessures sont ravivées en nous par cette rencontre avec ce patient ou cette patiente ou ce couple. Nous nous occupons de soigner nos propres blessures de manière à mieux accompagner nos patient.e.s.
Je conçois la psychothérapie gestalt comme un art plutôt que comme une science. Bien sûr je m’appuie sur des connaissances scientifiques, notamment de psychologie et de neurosciences, mais je n’applique pas une méthode reproductible : la thérapie est à inventer, à créer avec chaque personne à chaque instant. Il n’y a pas de plan mais une ouverture à l’inattendu, parce que justement nous cherchons à permettre à quelque chose de nouveau de se produire. Je m’appuie bien évidemment sur des connaissances, des méthodes, des outils, mais la combinaison que j’en fais est unique pour chaque personne à chaque séance : je cherche le langage ou la pratique qui pourra le mieux aider chaque personne à chaque instant, et mon intuition joue un grand rôle dans ce processus.
Gestalt-thérapeute, c’est plus qu’une profession pour moi. C’est une vocation au sens où c’est ce que je me sens appelée à faire, parce que ça m’apporte de la joie et parce que je sens que c’est en exerçant ce métier-là que je peux apporter ma contribution la plus précieuse à d’autres êtres humains : aux personnes qui me choisiront pour les accompagner un temps sur leur chemin de vie.
Mots-clefs : gestalt-thérapeute, gestalt-thérapie, psychothérapie